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個人指導トレーニング(出張指導もご相談下さい)

​運動及び機能改善指導に30年以上携わっているトレーナーが安全かつ効率的に指導致します!

  • ​60代以上の方に!個人指導トレーニング (1回40分)

個人の健康状態、体力、改善目的に合わせ運動指導を受講でき、安心かつ効率的です。

体力アップ、姿勢改善、腰痛予防改善などに。

22,000円(税込)/ 4回

  • ​メンズボディメイク個人指導 (1回60分)

お腹が出てきた、運動不足で腰痛気味など、体型や健康が気になる男性に。

33,000円(税込)/ 4回

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