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フィットネス&リラックス
60代以上からの健康スクール&日本文化を重んじる武道教室
個人指導トレーニング(出張指導 もご相談下さい)
運動及び機能改善指導に35年以上携わっているトレーナーが安全かつ効率的に指導致します!
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60代以上の方に!個人指導トレーニング (1回40分)
もっと歩けるようになりたい、階段を楽に昇りたいなど、生活の中で出来る事を増やすための個別運動指導です。60~90代の方が通われており、中でも70~80代の方を中心に、3~5年以上継続して通われている方も多くいらっしゃいます。
22,000円(税込)/ 4回
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ジュニア対象!武道指導(1回40分)
拳法の型、礼儀作法、精神統一を学びます。体力に自信が無い、集団が苦手なお子様にも最適です。
22,000円(税込)/ 4回
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